2025.11.12
季節の変わり目に
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2025/10/14
超音波腰痛
全く知らない人から「その格好寒くないですか？」と聞かれたことがあるくらいの常に薄着のゆたかです。
来週くらいから秋らしくなって残暑が終了するそうです。毎年ある季節の変わり目といわれるところでしょうが、その突然寒くなった日は必ずぎっくり腰の患者様が運び込まれます。急に寒くなって筋肉が固く収縮した状態になったのにいつものように靴下を履いたり顔を洗ったりして腰を曲げた時に筋肉が伸び切らずに傷めてしまうためです。
ではどうすればいいか。無意識に曲げるのではなく気をつけて曲げるだけでぎっくり腰は防ぐことができます。
急に寒くなったなと思ったらぎっくり腰に注意だなと思い出してもらえたら嬉しいです＾＾
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みんなの整骨院
住所：兵庫県加古川市尾上町安田498-1 スカイアイビー101
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