自律神経の乱れ | 加古川の整骨院ならみんなの整骨院 | ブログ

熱中症になりやすい人の特徴は責任感の強い人だそうです。生まれてこのかた一度も熱中症にかかったことがないゆたかです。  

以前からめまいの患者さんで耳鼻科に通ってもあまり変化がない方などは耳鼻科の先生に言われて肩や首の筋肉を緩めに来られていました。確かに筋肉の緊張が取れるタイミングで快方に向かう方もおられました。

それ以外にも耳鳴りや歯痛、頭痛などもなかなか快方に向かわないものが筋肉の緊張の緩和とともに回復に向かうことがあります。 これは筋肉そのものの働きというよりは自律神経の乱れが落ち着いたことによるものと思われます。自律神経が乱れるとあらゆる体調不良に見舞われるため生活そのものに支障をきたします。その発端は日常のちょっとした変化だったりします。

しんどい時は無理をしすぎないというのを忘れずに。健康より大切なものはありません。自分の体を常にいたわる気持ちを大切にやっていきましょう。