眠りが浅い

query_builder 2023/06/02
もみほぐし肩こり

昔から先輩や上司のお誘いは断らないようにしているため、同じ日に晩御飯を３回食べたことがありますゆたかです。  

眠りが浅い人に共通して多いのが首や肩の筋肉の緊張がきつすぎること。理論上もずっと力を入れているのと一緒なのでリラックスできずに緊張状態で寝るため眠りが浅いと考えられます。その他にも耳鳴りで耳鼻科に行ってもなかなか変化が見られない方が肩の筋肉の緊張が取れるとともにおさまったり、肩の筋肉の緊張が歯の疼きに出たりなど首や肩の筋肉の緊張が体のいろんなところの不調と関連することが度々あります。なかなか変化のみられない悩みがあればお気軽にご相談ください！


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みんなの整骨院

住所：兵庫県加古川市尾上町安田498-1 スカイアイビー101

加古川のもみほぐしでハリを緩和
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